9730+ отзывов
7 клиник в Москве
Рядом с метро
+7 (495) 324-44-47
Ежедневно с 8 до 23
1 минута на чтение

Зубной порошок: польза и вред

Зубной порошок — одно из старейших средств гигиены, которое до сих пор встречается на полках магазинов. В статье подробно рассмотрим, как он влияет на эмаль и почему стоматологи советуют относиться к нему с осторожностью 🦷
Зубной порошок: польза и вред
Сухой порошок эффективно счищает мягкий налёт, но из-за высокой абразивности он не подходит для ежедневного ухода и может повредить эмаль. Для безопасной гигиены лучше отдавать предпочтение современным пастам, а использование порошка ограничить или предварительно обсудить со стоматологом.

Что такое зубной порошок

Зубной порошок — это сухая смесь абразивных веществ и ароматических добавок. В отличие от зубной пасты, в нём практически отсутствуют связующие компоненты, вода и пенообразователи. Основой большинства порошков служит химически осаждённый мел (углекислый кальций), составляющий до 98–99% от общей массы. Также в состав могут входить:

  • Углекислый магний или карбонат магния для придания смеси лёгкости.
  • Дикальций фосфат, трикальций фосфат в качестве абразивов.
  • Пищевая сода, усиливающая очищающие свойства.
  • Эфирные масла и ментол в объёме 1–2% для вкуса и аромата.

Введение лечебных и биологически активных веществ в сухую форму затруднено, поэтому порошок остаётся преимущественно механическим очищающим средством. 

Как он работает

Очищение происходит благодаря прямому трению абразивных частиц о поверхность зуба. При контакте щётки и микрокристаллов мела с эмалью счищается скопившийся налёт и остатки пищи.

Порошок действует абразивно: его частицы обладают выраженным царапающим эффектом. Это позволяет быстро разрыхлять отложения и удалять поверхностные пигментные пятна, однако при частом использовании такое воздействие стирает эмаль.

Плюсы и минусы

Чтобы объективно оценить свойства зубного порошка, стоит сопоставить его положительные стороны с риском для здоровья зубов.

Плюсы
  • Хорошая очищающая способность. Быстро счищает мягкий налёт и поверхностный пигмент от чая, кофе и табака.
  • Доступная стоимость. Простая рецептура делает продукт недорогим и финансово доступным.
  • Простой состав. Не содержит синтетических связующих и консервантов.
  • Приятный вкус и запах. Эфирные масла и ментол освежают полость рта во время чистки.
Минусы
  • Высокая абразивность. Коэффициент истирания в 3–4 раза выше, чем у паст, что приводит к повреждению эмали.
  • Отсутствие лечебных компонентов. В сухую форму невозможно ввести фториды и минералы для защиты от кариеса.
  • Микробное загрязнение. Отсутствие дозатора и влажная щётка приводят к размножению бактерий в баночке.
  • Слабый освежающий эффект. Свежесть дыхания сохраняется гораздо меньше по сравнению с пастами.
  • Широкие противопоказания. Порошком нельзя пользоваться при заболеваниях слизистой, чувствительности, эрозии эмали и в детском возрасте.
🔥 Мнение врача Дантистофф
Заботьтесь о здоровье эмали вместе с экспертами

Подбор средств гигиены — это не просто рекомендация пасты из масс-маркета, а важный этап профилактики. Средства ухода должны подбираться врачом индивидуально с учётом текущего состояния твёрдых тканей и пародонта.

Зубные порошки дают высокую механическую нагрузку на эмаль. Их бессистемное и ежедневное использование часто приводит к стиранию эмали, повышенной чувствительности и травмированию десны.

Наши врачи помогут вам избежать подобных ошибок. Записывайтесь на бесплатный осмотр: я проведу детальный осмотр полости рта и подберу безопасный комплекс гигиенических средств.

Как пользоваться

Чтобы снизить риск травматизации полости рта, при чистке зубным порошком важно соблюдать осторожность:

  1. 1
    Разделение порции

    Отсыпать небольшое количество порошка в чистую сухую ёмкость. Не погружать влажную щётку в баночку со средством, чтобы избежать микробного загрязнения.

  2. 2
    Подготовка щётки

    Слегка смочить щётку водой и аккуратно набрать подготовленный порошок.

  3. 3
    Деликатное очищение

    Чистить зубы мягкими выметающими движениями без сильного давления на эмаль.

  4. 4
    Тщательное полоскание

    Полностью ополоснуть рот водой, чтобы удалить остатки абразивных частиц.

  5. 5
    Минерализация

    После чистки рекомендуется повторно почистить зубы фторсодержащей пастой или нанести укрепляющий гель для восстановления минерального баланса эмали.

Зубная паста или порошок

Стоматология не стоит на месте: на смену сухим порошкам пришли технологичные составы, способные не просто чистить, но и защищать зубы. Ниже приведено сравнение двух средств гигиены, которое показывает, почему паста стала стандартом ежедневного ухода, а порошок ей в этом уступает.

Зубная паста
Уровень абразивности

Контролируемый, безопасный для эмали.

Гигиеничность

Герметичная туба защищает от бактерий.

Лечебные свойства

Содержит фтор, кальций и антисептики.

Влияние на эмаль

Бережно очищает без риска повреждений.

Зубной порошок
Уровень абразивности

Высокий, превышает норму в 3–4 раза.

Гигиеничность

Открытая ёмкость легко загрязняется.

Лечебные свойства

Практически не имеет лечебных веществ.

Влияние на эмаль

Повышает риск истирания эмали и развития чувствительности.

Часто задаваемые вопросы

Как часто можно чистить зубы порошком?

Порошок рекомендуется использовать не чаще 1–2 раз в неделю. Более частое применение приводит к истончению эмали.

Можно ли сделать зубной порошок самостоятельно?

Домашние смеси из соды, мела или угля имеют сильный разброс в размере частиц. Крупные крупинки действуют как жёсткий абразив и царапают зубы.

Отбеливает ли зубной порошок эмаль?

Порошок не меняет природный цвет эмали, а лишь счищает поверхностный пигментированный налёт от красящих продуктов и табака.

Можно ли чистить порошком каждый день?

Ежедневное применение противопоказано. Это приводит к истиранию эмали, повышению чувствительности и появлению клиновидных дефектов.

Как порошок влияет на дёсны и может ли он вызвать кариес?

Из-за жёстких частиц порошок может травмировать десневой край. Сам по себе он кариес не вызывает, но из-за отсутствия фтора не защищает зубы.

Автор статьи
Альбова
Ольга Андреевна
Стоматолог-терапевт, стаж 26 лет
Образование и сертификаты
Акция до 15.09
Запишитесь прямо сейчас на бесплатную консультацию
после консультации вы получите:
  • Консультация до 3 врачей
  • Несколько планов лечения
  • 3D-снимок зубов (КТ)
  • Фиксированную цену
0 ₽
6 900 ₽
или позвоните нам:
Check-Up

Читайте также 👇

Отбеливание зубов
Вредно ли отбеливание зубов
1486
Детская стоматология
Как выбрать лучшую зубную пасту для ребёнка
0
Лечение зубов
Можно ли отбеливать зубы с пломбами и коронками
1398

Команда врачей

Более 150 квалифицированных врачей в нашей сети клиник
У нас работают кандидаты медицинских наук и соискатели учёных степеней.
13 лет опыта
Соблирова Алена Мухсиновна
Стоматолог-терапевт
Раменки
Подробнее
4 года опыта
Бегмурадов Мухаммед Фарходович
Стоматолог-терапевт
Достоевская
Подробнее
6 лет опыта
Алиева Айшат Рашидовна
Стоматолог-терапевт
Раменки
Подробнее
5 лет опыта
Джумабаева Алина Аубикеровна
Стоматолог-терапевт
Беговая
Подробнее
4 года опыта
Арестова Анастасия Андреевна
Стоматолог-терапевт
Полежаевская
Подробнее
14 лет опыта
Омаров Магомед Закирович
Стоматолог-терапевт
Беговая
Подробнее
4 года опыта
Сахарова Анна Павловна
Стоматолог-терапевт
Полежаевская
Подробнее
7 лет опыта
Савичев Иван Сергеевич
Стоматолог-терапевт
Проспект Мира
Подробнее
Цены
Контакты
Смотреть все акции 17