Почему желтеют зубы
Изменение цвета зубов — не всегда следствие плохой гигиены. Рассказываем, почему зубы желтеют даже при регулярной чистке, какие привычки влияют на этот процесс и как вернуть естественный цвет 🦷
Почему зубы становятся жёлтыми
Цвет зубов у каждого человека индивидуален. Он зависит от плотности тканей и того, как свет проходит через эмаль и отражается от внутреннего слоя — дентина. Со временем на естественный оттенок влияют возраст, питание, привычки и уход.
Естественный цвет зубов
Улыбка от природы не бывает идеально белой, у каждого человека свой естественный оттенок эмали. Стоматологи пользуются специальными цветовыми шкалами. Самая распространённая — Vita Classical A1–D4. Она делит цвета зубов на четыре основных группы:
- A (красновато-коричневатые оттенки)
Самый распространённый тип у европейцев, выглядит естественно-тёплым, но не абсолютно белоснежным. - B (красновато-жёлтые)
Даёт мягкую «тёплую белизну», характерную для светлой эмали. - C (сероватые оттенки)
Чаще встречается у людей с плотной, менее прозрачной эмалью. - D (красновато-серые)
Редкий тип, обычно у пациентов в зрелом возрасте.
Каждая группа делится по насыщенности: от 1 (самый светлый) до 4 (самый тёмный). Например: A1 — почти белоснежный оттенок, самый светлый естественный; A2–A3 — «молочные» тона, типичные для здоровой эмали.
💎 Здоровые зубы не обязательно идеально белые
Не стоит сравнивать естественный цвет зубов с оттенками bleach-палитры, которые иногда применяют при изготовлении виниров и коронок. Это специальные цвета керамики, значительно светлее природных. В реальной жизни гармоничнее смотрятся естественные оттенки, подобранные под тип внешности.
Возраст
С возрастом зубы желтеют. Это происходит потому, что эмаль постепенно истончается, и через неё начинает просвечивать более тёмный дентин. Сама эмаль теряет блеск и отражает свет хуже, чем у детей и подростков, из-за чего зубы кажутся желтее. Это естественный процесс, не связанный с болезнями. При желании цвет можно скорректировать — например, с помощью профессионального отбеливания или виниров.
Неправильный уход за зубами
Налёт из остатков пищи и бактерий со временем превращается в зубной камень, который имеет жёлтый или коричневатый цвет. Если чистить зубы нерегулярно или неправильно (без контроля налёта у шейки зуба и в труднодоступных зонах), цвет эмали тускнеет и желтеет.
Если не проходить профессиональную чистку у стоматолога 1–2 раза в год, налёт и камень постепенно накапливается, что негативно влияет на состояние дёсен.
Еда и напитки, которые красят зубы
Самая распространённая внешняя причина — пигменты из пищи и напитков, которые накапливаются в микропорах эмали. Окрашивать зубы могут кофе, чай, красное вино, ягоды, свёкла, соевый соус, карри. Чем дольше и чаще контакт с окрашивающими веществами, тем сильнее они впитываются.
Брекеты и пломбы
Сами по себе брекеты не вредят эмали и не меняют её цвет. Но во время ортодонтического лечения ухаживать за зубами становится сложнее — особенно вокруг замочков и под дугой. Чтобы избежать изменения цвета эмали, нужно делать профессиональную чистку каждые 3–4 месяца, использовать ортодонтические щётки, ёршики и ирригатор.
С пломбами ситуация другая. Старые композитные материалы (особенно установленные 10–15 лет назад) со временем впитывают пигменты из пищи и напитков и становятся темнее. На фоне естественной эмали пломба может казаться жёлтой, серой или коричневой. Современные материалы значительно устойчивее, но их тоже понадобится заменить со временем.
Влияние медикаментов и других веществ
Некоторые препараты влияют на цвет эмали:
- Тетрациклиновые антибиотики, если их принимали в детстве во время формирования зубов, дают серо-жёлтые или коричневые полосы.
- Препараты железа, полоскания с хлоргексидином при длительном использовании могут вызывать потемнение.
- При избыточном поступлении фтора в детском возрасте (через воду, зубные пасты или препараты) возникает флюороз. При флюорозе на зубах появляются матовые белые, желтоватые или коричневые пятна.
Курение
От сигарет зубы желтеют быстрее всего. Смолы из табачного дыма оседают на поверхности, проникают в микротрещины эмали, из-за чего появляется плотный жёлтый налёт на зубах.
Если отказаться от сигарет пока сложно, важно уделять больше внимания ежедневной гигиене и регулярно проходить профессиональную чистку у стоматолога.
Болезни и травмы
При некоторых наследственных аномалиях эмали она изначально имеет желтоватый или мутный оттенок.
При метаболических нарушениях (например, нехватка кальция, болезни печени) может изменяться структура дентина и цвет зуба.
Если один зуб желтее других, это может быть следствием травмы. Из-за гибели пульпы цвет меняется изнутри.
Белоснежная улыбка начинается с профессиональной чистки
Многие думают, что зубы желтеют только из-за кофе или курения. Но даже при идеальной гигиене мягкий налёт остаётся у дёсен и между зубами — там, куда щётка не достаёт. Через несколько дней он уплотняется и впитывает пигменты. Поэтому профессиональная чистка нужна всем, даже пациентам без вредных привычек. После неё зубы становятся светлее без отбеливания — просто возвращается их естественный цвет.
Как избавиться от желтизны на зубах
Важно понять, из-за чего именно изменился цвет: налёт, пигментация, особенности эмали или возраст. От этого зависит, какой метод подойдёт: профессиональная чистка, отбеливание или эстетическая реставрация.
Самый безопасный способ вернуть зубам естественную белизну — это профессиональная гигиена полости рта.
Она включает несколько этапов:
- Ультразвук
Специальный наконечник с ультразвуковыми колебаниями разрушает и снимает твёрдые отложения над и под десной. - Air Flow
Очищение зубов струёй воздуха, воды и мелкодисперсного порошка. Метод мягко удаляет пигментированный налёт от кофе, чая, вина и табака, полирует эмаль и осветляет её на 1–2 тона без повреждения. - Полировка
После очистки зубы полируют мягкими щётками и пастами, чтобы сделать эмаль гладкой и предотвратить повторное окрашивание. В завершение наносят реминерализирующий или фторсодержащий гель.
После такой процедуры зубы выглядят светлее и блестят естественным блеском — без осветляющих гелей или ламп.
Читать подробнееСуществует несколько методик отбеливания зубов:
- Кабинетное (офисное) отбеливание
На зубы наносят активный гель на основе перекиси водорода и воздействуют специальной лампой. Процедура длится около часа и даёт быстрый результат — осветление на 4–8 тонов. - Домашнее отбеливание
После осмотра врач выдаёт индивидуальные каппы — мягкие прозрачные накладки, точно повторяющие форму зубов. Пациент заполняет их небольшим количеством отбеливающего геля и носит дома. - Комбинированное отбеливание
Сначала проводится кабинетное осветление, затем поддерживающий домашний курс.
Современные системы (например, ZOOM, Belle) безопасны при правильном применении и не повреждают эмаль.
Отбеливание проводится только на здоровых зубах и дёснах. При кариесе или повышенной чувствительности эмали врач сначала устраняет причину, а затем подбирает метод осветления.
Это метод осветления зуба, который потемнел изнутри после лечения каналов, травмы или воспаления. Врач снимает старую пломбу, вводит внутрь зуба специальный отбеливающий гель, который осветляет ткани изнутри, и закрывает зуб временной пломбой. Через несколько дней состав заменяют или убирают, затем ставят постоянную реставрацию.
Если эмаль потемнела из-за травмы, приёма антибиотиков или возрастных изменений, отбеливание может не дать нужного результата. В таких случаях врач предложит виниры или коронки.
- Виниры
Это тонкие керамические пластинки, которые фиксируются на передней поверхности зубов. Они позволяют скорректировать оттенок и даже незначительные дефекты формы зуба. - Коронки
Полностью покрывают зуб со всех сторон. Это вариант для восстановления сильно разрушенных или депульпированных зубов, когда виниры использовать невозможно.
Современная стоматологическая керамика позволяет подобрать любой оттенок: от естественно-молочного до «киношного» белого, в зависимости от пожеланий пациента.
Читать подробнее
Работают ли народные методы
Популярные домашние рецепты — сода, лимон, активированный уголь — действительно могут визуально осветлить эмаль, но только временно. При этом они повреждают поверхность зуба, делая её шероховатой и уязвимой для кариеса.
Также не стоит злоупотреблять отбеливающими пастами: при ежедневном использовании они стирают эмаль.
Если хочется получить белоснежную улыбку в домашних условиях, безопаснее использовать каппы с профессиональным гелем по назначению врача.
Часто задаваемые вопросы
Почему клыки желтее остальных зубов?
Клыки почти всегда немного темнее — и это абсолютно нормально. У них толще слой дентина (внутренней ткани), а именно дентин имеет естественный желтоватый оттенок.
Что будет, если не чистить зубы утром или перед сном?
Если пропускать чистку зубов, на их поверхности остаются остатки пищи и мягкий бактериальный налёт. Уже через несколько часов бактерии начинают активно размножаться, выделяя кислоты, которые разрушают эмаль и вызывают неприятный запах изо рта.
Если регулярно пренебрегать уходом, налёт превращается в зубной камень, повышается риск кариеса, воспаления дёсен и неприятного запаха.
Почему у женщин сильнее желтеют зубы?
Половая принадлежность не влияет на цвет зубов. Эмаль и дентин у мужчин и женщин имеют одинаковую структуру и подвержены одинаковым внешним факторам.
Почему зубы жёлтые, хотя я их чищу?
Даже при регулярной чистке на оттенок влияют множество факторов: естественный цвет эмали, употребление окрашивающих продуктов, пломбы, медикаменты и другие изменения. Возможно это ваш естественный оттенок зубной эмали.
Почему от iqos не желтеют зубы?
При использовании IQOS табак не горит, а нагревается, поэтому зубы не желтеют так сильно, как от сигарет. Но в нагреваемом табаке всё ещё есть смолистые и ароматические компоненты, которые со временем могут окрашивать эмаль.
Акция до 15.11
